Catégorie : Santé et bien-être

Qu’est ce que la visualisation positive ? La visualisation positive ou visualisation créative est une technique mentale utilisée par les

La pleine conscience, qu’est-ce que c’est ? La pleine conscience (mindfulness en anglais) est une attitude naturelle qui consiste à

L’attaque panique, la crise de panique ou encore la crise d’angoisse est une situation passagère assez désagréable à vivre. Le

Vous vous aimez peu ou pas assez ? Vous trouvez que l’estime que vous avez pour vous même n’est pas

La hijama, aussi appelée cupping therapy ou encore médecine des ventouses est une pratique ancestrale fondée sur les concepts de la kinésithérapie, de l’ostéopathie et