Quel jour choisir pour la phase de croisière du régime DUKAN ?

Publié par thoraya

La phase de croisière est la deuxième des 4 phases du régime DUKAN.

Elle débute au lendemain de la fin de la première phase, c'est-à-dire la phase d'attaque.

Votre phase d'attaque aura duré, selon les cas, 3, 5, 7 ou 10 jours. Pour en savoir plus sur la phase d'attaque du régime DUKAN, voir l'article qui traite du sujet.

Quant à la phase croisière du régime DUKAN, elle dure jusqu'à l'obtention du poids recherché. Pour aller plus loin, consultez l'article : la phase de croisière du régime DUKAN.

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