Le
jeu vidéo Wii-fit est un programme d'exercice et de conseil pour la
console Nintendo, et il permet de retrouver la forme tout en
s'amusant.
- Le
jeu wii-fit permet de suivre son poids et son évolution grâce à
la balance board.
- Le
jeu wii-fit permet de faire des jeux qui musclent et font travailler
l'équilibre.
- Le
jeu Wii-fit propose des exercices ciblés pour travailler telle ou
telle partie du corps en fonction de l'effet souhaité.
- Pour
plus d'efficacité, il faut utiliser le jeu Wii-fit régulièrement,
au moins 20 minutes par jour.